根据您的描述和提供的照片资料,可能是外伤后出现的肱骨外髁颈骨折的表现。颈腕带固定后20天,局部疼痛、上肢活动受限,是骨折没有完全恢复的表现。单纯的局部固定不能解决问题。应该进一步中西医结合综合药物调理为妥。可以适当口服三七伤药片、愈伤灵胶囊、虎力散等药物对症治疗,必要时可以考虑口服中药煎剂调理。药物治疗期间多休息,现在患肢活动,并定期随访复查为妥,药物治疗期间可以适当补充钙质和营养。
从你的CT三维重建检查结果来看,是肱骨大结节撕脱性骨折,这种类型的骨折一般需要悬吊制动4周左右的时间。建议你现在可以开始进行肩关节的功能锻炼,早期活动受限和疼痛时正常的表现。锻炼期间有疼痛可以口服抗炎镇痛的药物治疗。