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大腿骨折现在110天了还蹲不下跪不下锻炼蹲或跪时小腿紧绷膝盖阵疼请问在家怎练够久恢复了
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问题描述
大腿骨折现在110天了还蹲不下跪不下锻炼蹲或跪时小腿紧绷膝盖阵疼请问在家怎练够久恢复了
医生回答专区
徐卫东
主任医师
上海长海医院
立即预约
骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍,比较高位的工作,比如建筑工地工作等,治疗包括复位、固定、功能锻炼。骨折后期应该积极的进行康复训练,肌肉的按摩,适当的伸缩运动,不但可以减少肌肉的萎缩的可能,也可以防止关节的粘连,使功能能够快速的恢复。
其它回答
复禾网友
这是膝关节功能锻炼不够,同时由于怕疼导致的建议去医院康复科进行康复治疗和手法松解手术
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