如何去除体内湿气及痰湿

Question

如何去除体内湿气及痰湿

Answer 1

要想祛除体内湿气的话，而且祛除痰湿的情况可以通过重要的方式来进行调理，比如说可以使用茯苓，山药，陈皮来配合着熬制，另外也可以多注意吃一些减少脂肪的食物，另外就是不要吃甜食，多以清淡食物为主。