三个月宝宝三四天排便一次通常是正常的。母乳喂养的婴儿排便频率差异较大，可能每日多次或数日一次，只要排便性状柔软、无痛苦表现则无须担心。配方奶喂养的婴儿若持续超过5天未排便或排便干硬，需警惕便秘可能。
母乳中含有易消化的成分，部分婴儿吸收充分时可能减少排便次数。这类婴儿的粪便通常呈金黄色糊状，排便时无哭闹或腹胀表现。观察宝宝精神状态良好、体重增长稳定、腹部触诊柔软，则属于生理性排便间隔延长。可适当增加哺乳次数或轻柔按摩腹部促进肠蠕动。
配方奶喂养的婴儿因奶粉成分差异，肠道蠕动相对较慢。若排便间隔超过5天或粪便呈硬球状，伴随哭闹、拒食等症状，可能与奶粉不耐受或喂养方式不当有关。建议调整奶粉冲调浓度，两次喂奶间补充少量温水，必要时在医生指导下使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散。
家长需每日记录宝宝排便时间和性状，注意观察是否伴随呕吐、血便、腹胀拒按等异常。护理时可进行顺时针腹部按摩，双腿屈曲压腹运动，促进肠道蠕动。若宝宝持续排便困难、体重不增或出现脱水表现，应及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。
