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工作压力大神经衰弱怎么缓解
提问时间:2024-03-30 17:12
|
1人回复
工作压力大神经衰弱怎么缓解
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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工作压力大导致的神经衰弱,可以通过吃点调理神经的药物进行缓解,在神经衰弱期间应该要多注意休息,保持心情的舒畅,不要有太大的压力,还要养成良好的生活习惯,三餐按时就餐,按时休息,不要过度熬夜,平时适量的参加一些体育锻炼,增强人体体质,这样能够缓解神经衰弱的现象,严重的神经衰弱,必要时要给予抗焦虑药物进行治疗。
回答于2024-03-30 18:10
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