轻度脂肪肝能吃牛肉吗

Question

轻度脂肪肝能吃牛肉吗

Answer 1

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多而引起的，所以应该在饮食上加以调理，要以低脂低胆固醇的饮食为主，要清淡饮食，同时要加强适当的有氧训练。在饮食方面需要服用能够引起降脂的食物，另外还要多吃一些含蛋白质类的饮食。可以多食用植物蛋白，比如豆腐豆浆等等。