腰肌劳损按摩多久能好转

Question

腰肌劳损按摩多久能好转

Answer 1

腰肌劳损按摩多久能好转，腰肌劳损按摩对于急性期的腰肌劳损按摩可能一个小时，可能不需要一个小时让肌肉放松筋膜放松一下就可以，您就可以缓解您的疼痛，但是腰肌劳损的按摩可能需要它能维持的时间比较短，可能按摩了以后按摩一个小时以后，您这个按照您这个腰肌松下来了，您这个腰没那么疼了，但是您一开始活动可能过一个小时、两个小时或者过半天，您就立马又觉得您的腰部又不行了，所以您要进行按摩治疗，一定要配合充足的休息，不要以为就进行按摩治疗以后腰肌劳损就一定可以好，对于慢性腰肌劳损按摩的治疗效果不会太明显，他这种劳损它不是表现为痉挛的这种磨损。