碎石后疼痛一般持续3-7天,实际恢复时间受到结石残留、感染风险、个人体质、术后护理、并发症等因素影响。
碎石后疼痛主要来源于结石碎片排出过程中对尿路的刺激,或术后输尿管黏膜水肿。多数患者疼痛在3天内明显缓解,部分可能因残留结石移动或继发感染延长至1周。术后适当增加饮水量有助于促进结石排出,每日建议饮用2000-3000毫升水,可分次少量饮用。避免剧烈运动以防加重出血风险,但可进行散步等轻度活动促进排石。
少数患者可能出现持续疼痛超过1周的情况,常见于结石体积较大、存在多发结石或合并尿路感染。若伴随发热、血尿加重或排尿困难,需警惕输尿管损伤或严重感染。术后应定期复查超声或X线确认结石清除情况,必要时需配合解痉药物或二次碎石治疗。饮食上需限制高草酸食物如菠菜、浓茶,减少钠盐摄入以预防结石复发。
碎石后建议保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物加重泌尿系统不适。可适量摄入柑橘类水果帮助尿液碱化,但肾功能异常者需控制钾摄入。术后1周内避免提重物及长时间憋尿,观察排尿颜色及疼痛变化,按医嘱复查尿常规及影像学检查。若疼痛持续不缓解或出现新发症状,应及时返院评估是否存在输尿管狭窄等并发症。