慢性阑尾炎的症状可能表现为右下腹隐痛、食欲不振、恶心呕吐、低热、排便异常等。这些症状通常与炎症反复发作、局部组织粘连等因素有关，需通过药物治疗或手术干预缓解。
1、右下腹隐痛：慢性阑尾炎的典型症状是右下腹持续性或间歇性隐痛，疼痛程度较轻但反复发作。疼痛可能与阑尾腔内压力增高或局部炎症刺激有关。建议避免剧烈运动，注意休息，必要时可服用布洛芬缓释片400mg，每日一次缓解疼痛。
2、食欲不振：患者常因腹部不适而出现食欲减退，甚至厌食。这与炎症刺激胃肠道功能紊乱有关。饮食上可选择清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激食物。
3、恶心呕吐：部分患者会出现恶心呕吐症状，尤其在进食后加重。这与炎症刺激胃肠道神经有关。可少量多餐，避免一次性摄入过多食物，必要时服用甲氧氯普胺片10mg，每日三次缓解症状。
4、低热：慢性阑尾炎患者可能出现低热，体温通常在37.5℃-38℃之间。低热与炎症反应有关。建议多饮水，保持室内通风，必要时服用对乙酰氨基酚片500mg，每日三次退热。
5、排便异常：部分患者会出现便秘或腹泻，这与炎症影响肠道功能有关。便秘时可增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯；腹泻时可服用蒙脱石散3g，每日三次缓解症状。
慢性阑尾炎患者需注意饮食调理，多摄入富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃，促进炎症恢复。适当进行轻度运动如散步，增强体质。定期复查，若症状加重或持续不缓解，应及时就医，必要时考虑腹腔镜阑尾切除术或开腹阑尾切除术。
慢性阑尾炎患者饮食需以清淡易消化为主，避免刺激性食物，主要包括低纤维食物、低脂乳制品、软烂主食、去皮禽肉及煮熟的蔬菜水果。慢性阑尾炎是阑尾长期反复炎症，饮食不当可能诱发急性发作。
1、低纤维食物急性期或症状明显时需限制膳食纤维摄入，选择精米、白面等低渣食物。膳食纤维可能增加肠道蠕动负担，刺激炎症部位。缓解期可逐步添加少量燕麦、南瓜等易消化纤维，避免粗粮、豆类等高纤维食物集中摄入。
2、低脂乳制品选用脱脂牛奶、低脂酸奶补充优质蛋白和钙质。全脂乳制品可能加重消化负担，发酵乳制品需确保不含果粒或添加剂。乳糖不耐受者可选择舒化奶，每日摄入量控制在300毫升以内。
3、软烂主食主食应以粥类、软面条、馒头为主，米粥可搭配少量山药或红薯。避免油炸面食、硬米饭及糯米制品，烹饪时需充分糊化淀粉。发作期建议采用少食多餐模式，单次主食量不超过150克。
4、去皮禽肉选择鸡胸肉、鸭胸肉等去皮禽肉提供动物蛋白，采用清蒸、水煮等烹调方式。肉类需彻底炖煮至软烂，避免烧烤、煎炸等高温烹饪。每日摄入量控制在100-150克，发作期可暂时替换为豆腐等植物蛋白。
5、熟制蔬果蔬菜水果必须煮熟去皮，推荐胡萝卜、冬瓜等低渣蔬菜及苹果、香蕉等低酸水果。生冷蔬果可能刺激肠黏膜，番茄、柑橘等高酸水果需谨慎食用。每日蔬菜摄入200-300克，水果100-200克为宜。
慢性阑尾炎患者需长期保持饮食规律，避免暴饮暴食或过度饥饿。烹调方式以蒸煮炖为主，严格限制辣椒、酒精、咖啡因等刺激性物质。发作期应选择流质或半流质饮食，症状缓解后逐步过渡到软食。合并腹胀时可少量饮用薄荷茶或陈皮水，若出现持续腹痛、发热需立即就医。日常可记录饮食日志，帮助识别个体不耐受食物。
