扁桃体发炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等因素引起。
1、一般治疗患者需卧床休息，保持室内空气流通，温湿度适宜。每日用温盐水或复方硼砂含漱液漱口，减少口腔细菌滋生。饮食选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。适当增加饮水量，促进代谢。咽喉疼痛明显时可含服薄荷喉片缓解症状。
2、药物治疗细菌感染引起的急性化脓性扁桃体炎需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片。病毒感染可选用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。发热超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚片退热。局部可使用西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂消炎止痛。用药期间禁止饮酒，避免药物相互作用。
3、物理治疗急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后置于下颌处，每次10-15分钟。慢性炎症期可用超短波理疗仪进行深部热疗，促进血液循环。紫外线照射能杀灭表面病原微生物。超声雾化吸入生理盐水加糜蛋白酶可稀释分泌物，每日2次。
4、中医治疗风热外袭证可用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒。肺胃热盛证宜服清咽利膈汤，含黄芩、栀子等成分。针灸选取少商、合谷等穴位点刺放血。耳尖放血疗法对急性发作有较好效果。慢性期可用玄参、麦冬等中药代茶饮。
5、手术治疗反复发作每年超过4次，或引发睡眠呼吸暂停、风湿热等并发症时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复快。传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿患者。术前需完善凝血功能检查，术后24小时内禁食，2周内避免剧烈运动。
扁桃体发炎恢复期应保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙。饮食逐步过渡到软食，多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果。避免接触粉尘、烟雾等刺激物。适度进行八段锦、太极拳等温和运动增强体质。出现持续高热、吞咽困难等症状应及时复诊。慢性患者可定期用淡盐水漱口预防复发。
小孩扁桃体发炎可通过生活护理、物理降温、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。扁桃体发炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、生活护理：
保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次。保证充足休息，避免剧烈运动。室内保持空气流通，湿度控制在50％-60％。饮食以流质或半流质为主，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。适当增加水分摄入，每日饮水量不少于1000毫升。
2、物理降温：
体温低于38.5℃时可采用物理降温。使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，每次擦拭10分钟。头部冷敷选用20-30℃湿毛巾，每5分钟更换一次。避免使用酒精擦浴，防止皮肤吸收或过敏。注意观察体温变化，若持续高热需及时就医。
3、药物治疗：
细菌感染需在医生指导下使用抗生素，常用药物包括阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等。针对发热症状可选用对乙酰氨基酚或布洛芬。咽痛明显时可含服西瓜霜含片或银黄含片。使用药物需严格遵医嘱，完成全程治疗，避免自行增减药量。
4、中医调理：
风热型可选用银翘散加减，常用金银花、连翘、薄荷等药材。肺胃热盛型宜用清咽利膈汤，含黄芩、栀子等成分。外治法可用冰硼散吹喉或双黄连雾化吸入。推拿可选择清天河水、退六腑等手法。中医治疗需辨证施治，建议在专业医师指导下进行。
5、手术治疗：
对于反复发作每年超过7次或伴有睡眠呼吸暂停的患儿，可考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术、低温等离子消融术等。术前需完善血常规、凝血功能等检查。术后需禁食6小时，2周内避免剧烈运动。手术选择需严格评估适应证，非必要不手术。
日常需注意增强体质，保证每日1小时户外活动，合理补充维生素C和锌元素。流感季节避免到人群密集场所，必要时佩戴口罩。养成规律作息习惯，保证每天睡眠时间不少于10小时。若出现持续高热不退、吞咽困难、呼吸急促等症状，应立即就医。饮食可多食用百合、雪梨、白萝卜等润肺食物，避免冷饮及油炸食品。
