化疗后可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、菌菇类食物、坚果类食物、动物肝脏等帮助升白细胞，也可以遵医嘱使用地榆升白片、利可君片、鲨肝醇片、维生素B4片、重组人粒细胞刺激因子注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、高蛋白食物高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等含有丰富的优质蛋白，能够为白细胞合成提供原料。化疗后患者胃肠功能较弱，建议选择易消化的烹饪方式，如蒸蛋羹、炖鱼汤等。每日摄入量应控制在合理范围，避免加重肾脏负担。
2、富含维生素食物新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、橙子等富含维生素C和叶酸，有助于促进白细胞生成。建议选择当季食材，避免过度烹饪导致营养流失。化疗患者可能出现口腔溃疡，可将水果榨汁或做成泥状食用。
3、菌菇类食物香菇、银耳等菌菇类含有多糖类物质，能够刺激骨髓造血功能。这类食物还含有丰富的膳食纤维，有助于改善化疗引起的便秘。建议采用清炖或煲汤的烹调方式，每周食用3-4次为宜。
4、坚果类食物核桃、杏仁等坚果含有丰富的锌元素和维生素E，对维持免疫系统正常功能有帮助。但因坚果油脂含量较高，每日摄入量应控制在20-30克。化疗后出现吞咽困难时，可将坚果研磨成粉加入粥中食用。
5、动物肝脏猪肝、鸡肝等动物肝脏富含铁和维生素B12，是造血的重要原料。建议每周食用1-2次，每次50-100克，采用卤制或快炒的方式减少营养流失。高血压患者需注意控制摄入量。
二、药物1、地榆升白片地榆升白片是中成药，主要成分为地榆，适用于化疗引起的白细胞减少症。该药能刺激骨髓造血干细胞增殖，促进白细胞生成。用药期间需定期监测血常规，避免与其他升白药物联用。
2、利可君片利可君片为半胱氨酸衍生物，能够增强骨髓造血功能，改善化疗导致的粒细胞缺乏。常见剂型为20mg片剂，通常需要连续服用2-4周才能显效。服药期间可能出现轻度胃肠道反应。
3、鲨肝醇片鲨肝醇片含烷氧基甘油类化合物，能促进白细胞增生，尤其适用于放疗后的白细胞减少。该药需在饭后服用以减少胃部不适，通常用药1-2周后白细胞开始回升。严重肝肾功能不全者慎用。
4、维生素B4片维生素B4片是核酸前体物质，参与白细胞合成代谢过程。对于轻度白细胞减少患者效果较好，常与其他升白药物联合使用。该药安全性较高，但大剂量使用可能引起尿酸升高。
5、重组人粒细胞刺激因子注射液重组人粒细胞刺激因子是生物制剂，能快速提升中性粒细胞数量，用于严重粒细胞缺乏症。该药需皮下注射，通常在化疗结束后24-48小时开始使用。可能出现骨痛、发热等不良反应。
化疗后患者应保持饮食多样化，每天摄入12种以上食物，每周达到25种以上。烹调方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸、烧烤等高油脂做法。进餐环境要安静舒适，少量多餐有助于减轻恶心症状。适当进行散步等低强度运动可以促进胃肠蠕动，但需避免人群密集场所以防感染。定期复查血常规，根据白细胞变化及时调整饮食和用药方案。保持乐观心态，保证充足睡眠，都有助于造血功能恢复。
升血小板的药物主要有重组人血小板生成素注射液、艾曲泊帕乙醇胺片、氨肽素片、咖啡酸片、利可君片等。血小板减少可能与免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等因素有关，需在医生指导下规范用药。
1、重组人血小板生成素注射液重组人血小板生成素注射液适用于治疗实体瘤化疗后血小板减少症，可刺激巨核细胞增殖分化促进血小板生成。使用期间需监测肝功能，常见不良反应包括发热和乏力。禁用于对本品过敏者及严重心功能不全患者。
2、艾曲泊帕乙醇胺片艾曲泊帕乙醇胺片用于慢性免疫性血小板减少症的二线治疗，通过激活血小板生成素受体提升血小板计数。服药期间需定期检查血常规，避免与含钙食物同服。可能出现头痛和恶心等副作用，肝功能异常者需调整剂量。
3、氨肽素片氨肽素片作为辅助用药可改善血小板减少引起的出血倾向，含多种氨基酸和微量元素。适用于轻度血小板减少患者，需连续服用1-2个月见效。偶见胃肠不适反应，孕妇及哺乳期妇女慎用。
4、咖啡酸片咖啡酸片通过增强毛细血管抵抗力辅助提升血小板，对放疗化疗后血小板减少有一定改善作用。服药期间应避免辛辣刺激性食物，可能出现轻微头晕症状。肾功能不全者需在医生指导下减量使用。
5、利可君片利可君片用于防治各种原因引起的白细胞和血小板减少，可促进骨髓造血功能。需饭前服用以利吸收，常见不良反应为口干和食欲减退。与其他升血药联用时需注意监测血象变化。
血小板减少患者日常需避免剧烈运动和外伤，饮食可适量增加红枣、花生衣、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物。注意观察皮肤瘀斑、鼻出血等出血倾向，定期复查血常规。所有药物均须严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或更换药物。若出现严重出血或血小板持续低于30×10⁹/L，需立即就医处理。
