骨折取钢板后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、骨化三醇、阿法骨化醇、葡萄糖酸钙等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复和肌肉恢复。
2. 鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，促进骨骼愈合和营养吸收。
3. 西蓝花西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和消化功能。
4. 牛肉牛肉含有大量铁元素和蛋白质，帮助恢复体力和促进伤口愈合。
二、药物1. 碳酸钙D3碳酸钙D3补充钙质和维生素D，促进骨骼修复和钙吸收。
2. 骨化三醇骨化三醇调节钙磷代谢，有助于骨骼健康和组织修复。
3. 阿法骨化醇阿法骨化醇促进钙的吸收和利用，加速骨骼愈合过程。
4. 葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙提供钙元素，支持骨骼强度和修复。
骨折取钢板后应保持均衡饮食，适量补充富含钙质和蛋白质的食物，避免剧烈运动，定期复查恢复情况。
