副乳可能由遗传因素、激素水平变化、肥胖、淋巴循环不畅等原因引起，可通过手术切除、穿戴合适内衣、控制体重、按摩等方式改善。
1、遗传因素部分人群存在先天性副乳腺组织残留，与家族遗传相关。建议通过超声检查明确诊断，无症状者无须治疗，影响美观或出现疼痛时可考虑手术切除。
2、激素变化孕期或青春期雌激素水平升高可能刺激副乳腺发育。穿戴无钢圈承托内衣减轻压迫，哺乳期后激素回落部分副乳可自行消退。
3、肥胖因素脂肪堆积在腋前区域形成假性副乳。需控制每日热量摄入，进行哑铃侧平举等针对性运动，体重下降后假性副乳多能缓解。
4、淋巴淤积长期穿紧身衣导致淋巴回流受阻形成肿胀。每日进行腋下淋巴按摩，配合红外线理疗促进循环，严重者可口服迈之灵片改善微循环。
日常选择宽松透气衣物，避免过度挤压腋下区域，定期自查副乳有无硬结或疼痛，异常增大需及时就诊乳腺外科。
