肩峰撞击症可通过物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。该疾病通常由肩峰形态异常、肩袖肌腱炎、骨赘形成、外伤等因素引起。
1、物理治疗通过超声波治疗、关节松动术等缓解炎症,配合肩关节功能锻炼增强肌肉稳定性。日常避免过头动作,睡眠时垫高患肢。
2、药物治疗口服塞来昔布胶囊缓解疼痛,局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻炎症,严重者可短期使用醋酸泼尼松片。需在医生指导下使用。
3、注射治疗肩峰下滑囊注射利多卡因与曲安奈德混合液,每年不超过3次。可能与肩峰下滑囊增生有关,表现为夜间痛和抬臂受限。
4、手术治疗关节镜下肩峰成形术或肩袖修复术适用于保守治疗无效者。多与Ⅲ型钩状肩峰有关,常伴肩袖撕裂和骨摩擦音。
急性期建议冰敷患处,恢复期可进行钟摆训练,日常保持正确坐姿避免圆肩姿势加重撞击。