骨折后需要注意固定制动、营养补充、康复锻炼、并发症预防四个方面。
1、固定制动骨折后需立即用夹板或支具固定患肢,避免二次损伤,上肢骨折建议使用三角巾悬吊,下肢骨折需保持患肢抬高。
2、营养补充每日需补充优质蛋白和钙质,可食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物,同时增加维生素D摄入促进钙吸收。
3、康复锻炼在医生指导下进行渐进式功能训练,早期以肌肉等长收缩为主,后期逐步增加关节活动度和负重练习。
4、并发症预防长期卧床者需每2小时翻身预防压疮,注意观察患肢末梢循环,出现肿胀加剧或皮肤发紫需及时就医。
骨折恢复期间应戒烟限酒,保持均衡饮食,遵医嘱定期复查X线片评估愈合情况,避免过早负重导致内固定失效。