喝酒第二天胃酸可通过少量进食碱性食物、饮用温水、口服抑酸药物、就医检查等方式缓解。胃酸反流通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、少量进食碱性食物：酒精刺激胃黏膜导致胃酸分泌失衡，可适量食用苏打饼干、馒头片等碱性食物中和胃酸，避免空腹饮酒加重症状。
2、饮用温水：酒精脱水作用会加剧胃部不适，分次饮用温水可稀释胃酸浓度，缓解烧灼感，同时帮助代谢残留酒精。
3、口服抑酸药物：胃酸分泌过多可能与胃黏膜损伤有关，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌并保护胃黏膜。
4、就医检查：若伴随持续呕吐或黑便，需排查胃溃疡等器质性疾病，胃食管反流病需通过胃镜确诊，长期饮酒者应完善肝功能检测。
日常需限制酒精摄入量，饮酒前食用乳制品缓冲胃酸，酒后避免咖啡因饮料刺激胃肠黏膜，反复出现症状建议消化科就诊。
