孕妇可以适量服用维生素C泡腾片，但需在医生指导下使用。维生素C泡腾片主要有补充维生素C、增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等作用。
1、补充维生素C维生素C是人体必需的营养素，孕妇对维生素C的需求量略有增加。维生素C泡腾片可帮助孕妇补充日常饮食中可能摄入不足的维生素C。
2、增强免疫力维生素C有助于增强孕妇的免疫功能，降低感染风险。孕期免疫力相对较低，适量补充维生素C可帮助维持免疫系统正常运作。
3、促进铁吸收维生素C能促进非血红素铁的吸收，有助于预防孕期贫血。孕妇对铁的需求量增加，维生素C泡腾片可辅助提高膳食中铁的利用率。
4、抗氧化作用维生素C具有抗氧化特性，可帮助中和体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。这对孕妇和胎儿发育都有益处。
建议孕妇在医生指导下服用维生素C泡腾片，避免过量摄入，同时注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果等天然维生素C来源。
