白内障手术后需重点关注伤口护理、用药规范、活动限制、复查随访及并发症观察。术后恢复效果与日常护理密切相关，需严格遵循医嘱执行。
1、伤口护理：
术后24小时内保持术眼敷料干燥清洁，避免沾水或用手揉搓。48小时后可遵医嘱摘除眼罩，使用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周分泌物。两周内禁止游泳、洗头时注意防止污水入眼。若出现敷料渗湿或脱落需及时就医更换。
2、用药规范：
需按时使用抗生素滴眼液预防感染，常见药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。同时配合糖皮质激素滴眼液减轻炎症反应，如氟米龙滴眼液。滴药前洗净双手，瓶口避免接触眼球，不同眼药需间隔5分钟使用。
3、活动限制：
术后1周内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽等增加眼压的行为。一个月内不宜进行跑步、跳舞等剧烈运动，阅读或看电视每20分钟需闭眼休息。外出佩戴防紫外线眼镜，睡眠时使用防护眼罩防止无意识揉眼。
4、复查随访：
术后第1天、1周、1个月需常规复查，检查视力恢复情况及人工晶体位置。3个月内出现视物模糊、眼红眼痛、闪光感等异常症状需立即就诊。糖尿病患者及高度近视者需增加随访频率至术后6个月。
5、并发症观察：
警惕眼内感染表现为眼睑肿胀、脓性分泌物增多；后发性白内障可能出现视力再次下降；视网膜脱离常伴随视野缺损或闪光感。术后眼压升高需监测头痛、恶心等症状，黄斑水肿多发生于术后4-12周。
术后饮食宜清淡富含维生素A，如胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充蓝莓、黑枸杞等抗氧化食物。避免辛辣刺激及过硬需用力咀嚼的食物。保持每日饮水量1500毫升以上，便秘时可用乳果糖口服溶液软化粪便。室内光线需柔和均匀，阅读时配备辅助照明设备。情绪管理方面可通过听音乐、广播等方式转移注意力，家属应协助记录用药时间及症状变化。
白内障术后多数情况下可以不戴眼镜。术后视力恢复情况主要取决于术前屈光状态、人工晶体选择、术后角膜愈合、双眼协调功能、个体适应能力等因素。
1、术前屈光状态：
术前存在高度近视或散光的患者，即使植入多焦点人工晶体，仍可能需要辅助眼镜矫正残余屈光不正。单焦点晶体植入者看近处时通常需要老花镜。
2、人工晶体选择：
多焦点或连续视程人工晶体可同时改善远近视功能，降低对眼镜的依赖。传统单焦点晶体仅能优化单一距离视力，其他距离需配镜矫正。
3、术后角膜愈合：
角膜切口愈合过程中可能出现暂时性散光，3-6个月稳定后部分患者散光可自行消退。严重不规则散光需通过角膜塑形镜或激光手术矫正。
4、双眼协调功能：
双眼晶体植入度数差异过大会影响立体视觉，需通过验光平衡双眼视差。部分患者术后出现视物重影，需棱镜眼镜辅助融合功能。
5、个体适应能力：
神经系统调节能力强的患者更容易适应人工晶体的光学特性。老年患者神经可塑性下降，可能需要更长时间适应或依赖眼镜辅助。
术后3个月内避免揉眼和剧烈运动，防止晶体移位。饮食注意补充维生素A、C、E及叶黄素等抗氧化营养素，如深色蔬菜、蓝莓、深海鱼等。外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。定期复查眼压和眼底，监测后发性白内障等并发症。根据用眼需求调整阅读距离和照明强度，避免长时间连续用眼造成视疲劳。
