扁桃体肿大疼痛可通过多饮水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、手术切除等方式缓解。扁桃体肿大疼痛通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、扁桃体结石、胃食管反流等因素引起。
1、多饮水多饮水有助于保持咽喉湿润，缓解扁桃体肿大引起的疼痛不适。适当增加饮水量可以稀释咽喉部分泌物，减轻局部刺激。建议选择温水或淡蜂蜜水，避免饮用过冷或过热的液体刺激咽喉。每日饮水量可适当增加，但无须过量饮水。
2、含漱温盐水含漱温盐水能减轻扁桃体局部炎症，缓解疼痛症状。将适量食盐溶解于温水中，每日含漱数次可帮助清洁口腔，抑制细菌繁殖。含漱时应注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。该方法适用于轻度扁桃体炎患者，症状严重时需配合其他治疗。
3、服用解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解扁桃体炎引起的发热和疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于中度疼痛患者。使用前应排除药物禁忌，避免与其他解热镇痛药联用。儿童用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
4、使用抗生素阿莫西林、头孢克肟等抗生素适用于细菌性扁桃体炎。明确细菌感染时，规范使用抗生素可有效控制感染，减轻肿大症状。用药前应进行病原学检查，避免滥用抗生素。完成规定疗程很重要，不可随意停药。青霉素过敏者需选择替代药物。
5、手术切除对于反复发作的慢性扁桃体炎或引起呼吸困难的扁桃体肥大，可考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离法和低温等离子消融术。术后需注意出血风险，保持口腔清洁。该治疗适用于药物治疗无效或合并睡眠呼吸暂停的患者。
扁桃体肿大疼痛期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。适当休息有助于恢复，室内保持适宜温湿度。症状持续不缓解或出现高热、呼吸困难等情况应及时就医。平时注意增强体质，预防上呼吸道感染，减少扁桃体炎发作概率。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。
一边扁桃体肿大可能与急性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、扁桃体肿瘤、单侧扁桃体增生或异物刺激等原因有关。扁桃体肿大通常伴随咽痛、吞咽困难、发热等症状，建议及时就医明确诊断。
1、急性扁桃体炎急性扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起，常见病原体为A组β溶血性链球菌。单侧扁桃体肿大可能伴随充血、表面脓性分泌物，可伴有高热、头痛等症状。治疗需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒或蒲地蓝消炎口服液，同时配合温盐水漱口缓解症状。
2、扁桃体周围脓肿扁桃体周围脓肿多为急性扁桃体炎未及时控制导致的化脓性感染，表现为单侧扁桃体显著肿大伴剧烈咽痛、张口困难。查体可见患侧软腭膨隆，悬雍垂偏向健侧。需穿刺引流脓液并静脉注射抗生素如注射用头孢曲松钠，严重者需手术切开排脓。
3、扁桃体肿瘤单侧扁桃体进行性肿大需警惕淋巴瘤或鳞状细胞癌等肿瘤，可能伴随颈部淋巴结肿大、夜间盗汗、体重下降。确诊需病理活检，治疗根据肿瘤性质选择放疗、化疗或手术切除。早期发现可通过电子鼻咽镜或增强CT明确病变范围。
4、单侧扁桃体增生长期慢性炎症刺激可能导致单侧扁桃体代偿性增生，表现为扁桃体体积增大但表面光滑、无溃烂。若无反复感染或阻塞症状可暂不处理，若影响呼吸或吞咽可考虑低温等离子消融术等手术治疗。
5、异物刺激鱼刺、骨片等异物嵌入扁桃体隐窝可导致局部充血肿胀，常伴持续性刺痛感。需通过喉镜探查取出异物，继发感染时需使用左氧氟沙星片等抗生素。日常进食需细嚼慢咽，避免呛咳。
出现单侧扁桃体肿大时应避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次。观察是否伴随发热、颈部淋巴结肿大等症状，48小时内无缓解或出现呼吸困难需立即就诊。儿童患者家长需注意其进食量及睡眠时有无打鼾，避免因肿大扁桃体导致缺氧。
