小孩晚上睡着出虚汗可能与体质虚弱、维生素D缺乏、结核感染等因素有关。
体质虚弱多见于生长发育期的儿童，由于自主神经调节功能不完善，夜间可能出现多汗现象，通常伴随食欲减退、面色苍白等表现。维生素D缺乏性佝偻病患儿因钙磷代谢异常，常出现夜间盗汗，同时可伴枕秃、方颅等骨骼改变。结核感染引起的盗汗多呈持续性，往往合并低热、消瘦等结核中毒症状，需通过结核菌素试验等检查确诊。
建议家长保持儿童卧室通风凉爽，选择透气性好的棉质睡衣，睡前避免剧烈活动。日常可适当增加牛奶、蛋黄等富含维生素D的食物，若症状持续或加重应及时就医排查病理性因素。
