早晨起来尿黄通常是正常的，可能与夜间尿液浓缩有关。
尿液颜色受饮水量、饮食和代谢产物影响。夜间睡眠时人体水分摄入减少，肾脏会浓缩尿液以减少水分流失，导致晨尿颜色偏深黄。这种情况在增加白天饮水量后多可缓解。部分食物如胡萝卜、维生素B族补充剂也可能暂时改变尿液颜色。
少数情况下，尿黄可能与肝胆疾病或尿路感染有关。若伴随皮肤发黄、腹痛、尿频尿痛等症状，或尿黄持续不缓解，需警惕胆红素升高或泌尿系统异常。长期服用某些药物如利福平、呋喃妥因等也会导致尿液颜色加深。
日常建议保持充足水分摄入，避免过度依赖维生素补充剂。如出现异常症状或尿色持续异常，应及时就医检查尿常规和肝功能。
