季节性鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。鼻塞通常表现为鼻腔通气不畅，可能伴有头痛或面部压迫感；流涕多为清水样分泌物，严重时可能影响日常生活；打喷嚏常呈阵发性，尤其在接触过敏原后频繁发作；鼻痒则可能伴随眼部或咽喉不适，部分患者还会出现嗅觉减退。这些症状通常与花粉、尘螨等过敏原有关，在特定季节反复发作，影响患者的生活质量。
1、鼻塞：季节性鼻炎患者常因鼻腔黏膜肿胀而出现鼻塞，严重时可能导致呼吸困难。可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解症状，必要时使用鼻用糖皮质激素喷雾，如布地奈德鼻喷雾剂，每日1-2次，每次1喷。
2、流涕：清水样鼻涕是季节性鼻炎的典型表现，尤其在早晨或接触过敏原后加重。建议使用抗组胺药物，如氯雷他定片，每日1次，每次10mg，或使用鼻用抗组胺喷雾，如氮卓斯汀鼻喷雾剂，每日2次，每次1喷。
3、打喷嚏：阵发性打喷嚏是季节性鼻炎的常见症状，尤其在接触花粉或尘螨后更为明显。避免接触过敏原是关键，同时可使用口服抗组胺药物，如西替利嗪片，每日1次，每次10mg。
4、鼻痒：鼻痒常伴随眼部或咽喉不适，严重时可能影响睡眠。可使用冷敷或生理盐水冲洗缓解症状，必要时使用鼻用糖皮质激素喷雾，如氟替卡松鼻喷雾剂，每日1次，每次1喷。
5、嗅觉减退：部分患者因鼻腔黏膜肿胀或分泌物增多而出现嗅觉减退。建议定期进行鼻腔冲洗，保持鼻腔清洁，必要时就医检查是否存在其他鼻腔疾病。
在季节性鼻炎发作期间，患者应注意保持室内空气清洁，避免接触花粉、尘螨等过敏原，同时加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强免疫力。饮食上可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于减轻炎症反应。若症状持续加重，建议及时就医，在医生指导下进行进一步治疗。
季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解症状。该病通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原刺激引发。
1、避免过敏原：
减少接触已知过敏原是防治基础。花粉季节减少外出，关闭门窗并使用空气净化器；尘螨过敏者需定期清洗床品，保持室内湿度低于50％；霉菌过敏需注意通风除湿。外出时可佩戴防花粉口罩。
2、鼻腔冲洗：
使用生理盐水冲洗鼻腔能直接清除过敏原和炎性介质。可选择鼻腔喷雾或洗鼻器，每日1-2次。冲洗后配合鼻腔保湿凝胶可修复黏膜屏障，减轻鼻痒、打喷嚏等症状。
3、药物治疗：
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松、布地奈德能有效控制炎症；抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解鼻痒流涕；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特适用于合并哮喘者。严重发作时可短期使用减充血剂。
4、免疫治疗：
针对尘螨、花粉等明确过敏原可采用舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程3-5年。通过逐步增加过敏原暴露量，诱导免疫耐受，能显著降低症状严重度和药物依赖。
5、手术治疗：
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲、鼻息肉者需行鼻内镜手术改善通气。术后仍需配合药物控制过敏反应。
日常需保持规律作息，增强免疫力。饮食宜清淡，多食富含维生素C的果蔬，如猕猴桃、橙子；适量补充欧米伽3脂肪酸，如深海鱼、亚麻籽油。坚持有氧运动如游泳、慢跑可改善鼻腔通气，但花粉季节应避免户外剧烈运动。出现持续鼻塞、头痛等症状需及时耳鼻喉科就诊。
