肩周炎患者在没有急性炎症或严重疼痛时，一般可以做肩颈按摩。如果处于急性发作期或存在关节粘连、肌肉撕裂等情况，则不建议按摩。肩周炎多与肩关节退行性变、长期劳损等因素有关，具体需由医生评估后决定。
肩周炎稳定期进行适度按摩有助于缓解肌肉紧张和改善局部血液循环。按摩时应避开明显压痛点，采用轻柔的揉捏手法，重点放松斜方肌、冈上肌等周围肌群。可配合热敷促进炎症吸收，但避免直接按压关节囊。按摩后建议进行钟摆运动等低强度康复训练，防止肩关节僵硬加重。
急性期肩周炎患者按摩可能加重组织水肿和疼痛。若存在肩袖损伤、关节腔积液或骨质疏松等并发症，外力刺激可能导致二次损伤。此时应以冰敷、药物镇痛等保守治疗为主，待炎症控制后再考虑康复干预。自行暴力按摩或盲目追求关节松解可能诱发关节囊撕裂。
肩周炎患者日常应避免提重物、长时间保持固定姿势等行为，注意肩部保暖。饮食可适当增加富含维生素C和蛋白质的食物，如西蓝花、鸡蛋等，帮助软组织修复。康复期可在医生指导下进行爬墙运动、毛巾拉伸等针对性训练，逐步恢复关节活动度。若疼痛持续超过两周或出现夜间加重，需及时复查排除其他肩关节病变。
小儿哮喘可通过按摩特定穴位缓解症状，常用穴位有天突穴、膻中穴、肺俞穴、定喘穴、足三里穴。按摩需由专业医师操作，家长不可自行尝试，避免加重病情。
1、天突穴天突穴位于胸骨上窝中央，按摩该穴位有助于缓解咳嗽和气喘。操作时用拇指指腹轻柔按压，力度以患儿能耐受为宜。该穴位靠近气管，过度按压可能导致不适，需特别注意手法轻柔。按摩时可配合推揉法，从穴位向两侧锁骨方向轻推。
2、膻中穴膻中穴在两乳头连线中点，是调理气机的重要穴位。按摩时可用掌根顺时针揉动，有助于宽胸理气、止咳平喘。该穴位按摩对胸闷气促症状改善明显，但需避开饭后立即操作。按摩时间控制在3-5分钟，观察患儿呼吸变化。
3、肺俞穴肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩此穴能宣肺平喘。操作时让患儿俯卧位，用拇指指腹做环形揉动。该穴位按摩对夜间哮喘发作有预防作用，可与背部推拿手法结合使用。注意保持环境温暖，避免按摩时受凉。
4、定喘穴定喘穴位于第七颈椎棘突下旁开0.5寸，是治疗哮喘的经验穴。按摩时用拇指与食指捏拿该处肌肉，手法宜轻快有节律。该穴位对急性发作时的喘息有缓解作用，但严重发作时需立即就医。按摩前后要评估患儿呼吸频率和氧饱和度。
5、足三里穴足三里穴在膝盖下3寸胫骨外侧，按摩能健脾益肺、增强体质。操作时用拇指垂直按压，配合艾灸效果更佳。该穴位适合哮喘缓解期保健使用，能减少发作频率。按摩需长期坚持，每周2-3次，配合其他穴位使用。
小儿哮喘按摩治疗需在专业中医师指导下进行，不可替代药物治疗。急性发作期应及时使用支气管扩张剂，严重时需急诊处理。日常要注意避免接触过敏原，保持室内空气流通，适当进行呼吸功能锻炼。饮食宜清淡，避免生冷油腻食物，可适量食用百合、银耳等润肺食材。定期复诊评估病情，遵医嘱调整治疗方案。
