体温37.5摄氏度可能是生理性因素或病理性因素引起的。主要有体温调节中枢异常、感染性疾病、免疫系统疾病、内分泌疾病、药物影响等原因。
1、体温调节中枢异常体温调节中枢异常可能与下丘脑功能紊乱有关，通常表现为持续低热、多汗或畏寒。这种情况可通过保持环境温度适宜、补充水分等方式缓解。若伴随头痛或意识模糊，需及时就医排除神经系统病变。
2、感染性疾病细菌或病毒感染可能引起低热，如上呼吸道感染通常伴随咽痛、咳嗽，泌尿系统感染可能伴有尿频尿急。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、连花清瘟颗粒等药物。病毒感染具有自限性，需注意休息与隔离。
3、免疫系统疾病类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能导致长期低热，通常伴有关节肿痛、皮疹等症状。需通过血沉、抗体检测确诊，治疗可使用甲氨蝶呤片、泼尼松片等免疫调节药物，同时避免阳光暴晒。
4、内分泌疾病甲状腺功能亢进可能引起代谢亢进与低热，常伴心悸、体重下降。需检测甲状腺激素水平，使用甲巯咪唑片控制甲状腺素分泌。糖尿病患者合并感染时也可能出现低热，需加强血糖监测。
5、药物影响抗生素如头孢克肟分散片、抗结核药如异烟肼片等药物可能引起药物热，通常停药后体温可恢复正常。接种疫苗后1-2天内可能出现短暂低热，可通过物理降温处理，若持续超过48小时需就医评估。
建议每日固定时间测量腋温3次，避免剧烈运动或饮食后立即测温。保持每日2000毫升饮水，选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蔬菜。体温持续超过3天或伴随严重症状时，需完善血常规、C反应蛋白等检查。注意记录发热规律与伴随症状，为医生诊断提供依据。居家期间保持空气流通，体温升高时可使用温水擦浴物理降温，避免擅自服用退热药物掩盖病情。
腋下37.5度体温属于低热范围，可能由生理性或病理性因素引起。
剧烈运动、情绪激动、饭后或女性排卵期后，可能出现短暂体温升高至37.5度，通常无其他不适症状，休息后可自行恢复。环境温度过高或穿着过厚也可能导致测量误差，建议在通风环境下静坐15分钟后复测。
上呼吸道感染、尿路感染等炎症反应可能引起持续低热，伴随咳嗽咽痛或排尿异常等症状。结核病、甲状腺功能亢进等慢性疾病也可能表现为长期低热，需结合血常规、甲状腺功能等检查确诊。部分免疫性疾病如风湿热、系统性红斑狼疮早期症状也包含低热，若持续超过3天或反复出现，应及时就医排查。
建议每日固定时间测量体温并记录变化趋势，避免剧烈活动后立即测量。保持充足睡眠和适度饮水，若伴随头痛乏力等症状可物理降温。儿童、孕妇或慢性病患者出现低热应尽早就诊，避免自行服用退热药物掩盖病情。
