外伤性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。外伤性关节炎通常由关节外伤、关节内骨折、关节韧带损伤等因素引起，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、药物治疗外伤性关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。若存在关节积液，可能需要关节腔穿刺抽液并注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊也可能有助于延缓关节退化。
2、物理治疗急性期过后可采用热敷、超声波、红外线等物理疗法促进局部血液循环，减轻炎症反应。关节功能训练如等长收缩练习可帮助维持肌肉力量，水中运动能减轻关节负重。矫形支具可提供关节稳定性，避免进一步损伤。
3、手术治疗对于严重关节畸形或功能障碍者，可能需要关节镜清理术去除游离体和增生滑膜。晚期病例可考虑截骨矫形术或人工关节置换术。关节融合术适用于要求不高的小关节病变，能有效缓解疼痛但会丧失活动功能。
4、中医调理中医认为外伤性关节炎属于"痹证"范畴，可采用针灸刺激足三里、阳陵泉等穴位疏通经络。推拿手法能松解粘连组织，改善关节活动度。中药熏洗如桂枝汤加减可温经通络，内服活血化瘀类方剂如身痛逐瘀汤也有一定疗效。
5、日常护理控制体重减轻关节负担，避免爬楼梯、下蹲等加重关节负荷的动作。使用手杖或助行器分散受力，选择软底鞋减少震动冲击。保证充足睡眠促进组织修复，摄入富含钙质和胶原蛋白的食物有助于关节健康。
外伤性关节炎患者应避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，注意关节保暖防止受凉。康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节功能。定期复查评估病情进展，及时调整治疗方案。保持乐观心态，积极配合治疗有助于改善预后。
