喝酒伤胃粘膜可通过调整饮食、药物治疗、胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌、中医调理等方式治疗。酒精刺激可能导致胃黏膜充血水肿甚至溃疡，通常表现为上腹痛、反酸、恶心等症状。
1、调整饮食戒酒是治疗的基础，同时避免辛辣刺激、过烫或坚硬食物。选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐减轻胃肠负担。可适量饮用温牛奶或蜂蜜水帮助中和胃酸，西蓝花、山药等食物含有的黏蛋白有助于胃黏膜修复。
2、药物治疗若已出现胃炎或溃疡，需遵医嘱使用药物。铝碳酸镁咀嚼片可直接中和胃酸并形成保护层，胶体果胶铋干混悬剂能覆盖溃疡面促进愈合，雷贝拉唑钠肠溶片可长效抑制胃酸分泌。用药期间须禁酒并定期复查胃镜。
3、胃黏膜保护剂硫糖铝混悬凝胶能在损伤处形成保护膜，促进上皮细胞再生。替普瑞酮胶囊可增加胃黏液分泌，增强黏膜防御能力。这类药物通常需空腹服用，避免与抑酸药同服影响效果。
4、抑制胃酸分泌法莫替丁片通过阻断组胺受体减少胃酸分泌，适用于轻度黏膜损伤。奥美拉唑镁肠溶片作为质子泵抑制剂，能强效控制胃酸，用于中重度糜烂或出血病例。长期使用需监测血钙和维生素B12水平。
5、中医调理中药黄芪建中汤加减可健脾益气，修复胃黏膜。针灸足三里、中脘等穴位能调节胃肠功能。需注意部分中药如白及、海螵蛸需配伍使用，避免自行抓药导致药性冲突。
治疗期间应严格戒酒，避免熬夜和情绪紧张。日常可食用猴头菇、秋葵等富含多糖的食物辅助修复黏膜。若出现呕血、黑便或持续消瘦，需立即就医排除消化道出血或恶性病变。建议饮酒人群定期进行胃镜检查，早期发现胃黏膜病变。
