输尿管结石患者补血可适量食用猪肝、菠菜、红枣、瘦肉、黑芝麻等食物，也可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，在医生指导下结合结石治疗与贫血纠正方案调整饮食。
一、食物1、猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率较高，适合缺铁性贫血患者。输尿管结石患者需控制每日摄入量在50-100克，避免过量嘌呤加重代谢负担。建议焯水后清炒或煮汤，减少油脂摄入。
2、菠菜菠菜含非血红素铁及叶酸，需搭配维生素C食物促进吸收。结石患者应焯水去除草酸钙，每日食用100-150克为宜，可凉拌或与番茄同炒提升铁利用率。
3、红枣红枣含有机铁及环磷酸腺苷，能温和改善气血不足。每日食用5-8颗为宜，可搭配小米煮粥。糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。
4、瘦肉瘦牛肉或鸡胸肉提供优质蛋白和易吸收铁元素。建议选择蒸煮烹调方式，每日摄入100-150克，避免煎炸加重泌尿系统负担。
5、黑芝麻黑芝麻含铁量是牛奶的20倍，同时富含钙质。结石患者每日可食用10-15克，研磨后更易吸收。需注意芝麻属高脂食物，胆囊疾病患者慎用。
二、药物1、琥珀酸亚铁片适用于缺铁性贫血，通过补充二价铁改善血红蛋白合成。可能出现胃肠刺激症状，需餐后服用。用药期间需监测血清铁蛋白水平。
2、硫酸亚铁缓释片缓释剂型减少胃肠道反应，适用于轻中度贫血。服药后可能出现黑便，需与维生素C同服提升吸收率。禁与钙剂、抗酸药同服。
3、富马酸亚铁颗粒儿童及吞咽困难患者适用，生物利用度较高。可能引起便秘，需增加膳食纤维摄入。用药期间避免饮用浓茶影响铁吸收。
4、右旋糖酐铁口服溶液用于口服铁剂不耐受患者，吸收不受胃酸影响。需用吸管服用防止牙齿染色。肾功能不全者需调整剂量。
5、蛋白琥珀酸铁口服溶液有机铁复合物制剂，胃肠道刺激较小。适用于术后贫血纠正，需避光保存。用药期间需定期复查血常规。
输尿管结石合并贫血患者需保证每日2000毫升饮水，避免浓茶咖啡影响铁吸收。建议分次少量补铁，同时控制高草酸、高嘌呤饮食。运动选择步行等低强度活动，避免剧烈运动诱发肾绞痛。定期复查泌尿系超声及血常规，根据结石成分调整补铁方案。
输尿管结石碎石后通常可以随治随走，但需根据碎石方式及个体恢复情况决定。
体外冲击波碎石是常见的非侵入性治疗方式，术后患者若无明显不适，经医生评估后可立即离院。该技术通过高能冲击波聚焦击碎结石，过程中无须切口，仅需局部麻醉或镇痛，术后可能出现轻微血尿或腰痛，通常1-2天内自行缓解。患者需增加饮水量促进碎石排出，并遵医嘱复查超声确认排石效果。
若采用输尿管镜钬激光碎石等微创手术，虽属日间手术范畴，但因需尿道置入内窥镜，术后可能出现排尿刺痛或发热，部分患者需短暂观察4-6小时。存在输尿管黏膜损伤或感染风险者，医生可能建议留观至生命体征稳定。术后需留置双J管者，应避免剧烈运动以防支架管移位。
术后应保持每日饮水量超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜坚果，适度跳跃运动帮助碎石排出。出现持续高热、剧烈腹痛或肉眼血尿加重时须立即返院。碎石后1周需复查腹部平片评估排石进度，未排净者可能需辅助药物排石或二次处理。
