锁骨骨折后的恢复情况通常需要6-12周，具体时间与骨折类型、治疗方式及个体差异有关。锁骨骨折多由外伤引起，表现为局部疼痛、肿胀及活动受限，需通过X线确诊并采取相应治疗。
锁骨骨折的恢复过程可分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，此时骨折端血肿形成，局部会有明显肿胀和疼痛，需固定制动避免移位，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。骨折后3-6周进入修复期，骨痂开始形成，疼痛减轻但尚未完全愈合，仍需保护患肢，可逐步进行肩关节被动活动防止僵硬。骨折后7-12周为重塑期，骨痂逐渐改建为成熟骨组织，此时可逐步增加主动锻炼如钟摆运动、弹力带训练等促进功能恢复。若骨折严重或合并血管神经损伤，可能需手术切开复位内固定，术后恢复时间可能延长至3-6个月。恢复期间需定期复查X线评估愈合进度，避免过早负重或剧烈运动导致二次损伤。
锁骨骨折患者恢复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质的食物如牛奶、豆腐，补充维生素D促进钙吸收。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，避免压迫患处。康复锻炼需在医生指导下循序渐进，初期以轻柔活动为主，后期逐步增加力量训练。若出现持续疼痛、皮肤发红或发热等异常症状，应及时就医排除感染或内固定松动等并发症。
锁骨骨折最佳手术时间一般为3-7天，具体需根据骨折类型、局部软组织条件及患者全身状况综合评估。
对于无明显移位或轻微移位的闭合性骨折，若局部无严重肿胀或皮肤损伤，可在伤后3-5天进行手术。此时早期炎症反应已减轻，术中视野更清晰，且能降低术后感染风险。手术方式多采用锁骨解剖型锁定钢板内固定术或弹性髓内钉固定术，这两种术式对骨膜血运破坏较小，有利于骨折愈合。术前需完善X线及三维CT检查明确骨折线走向，术中注意保护锁骨上神经及邻近血管。
若存在开放性骨折、严重粉碎性骨折或合并血管神经损伤，则需在伤后6-24小时内急诊手术。这类情况延迟处理可能导致感染概率增加或功能恢复不良。手术需优先清创修复软组织，再行骨折复位固定，必要时联合显微外科技术处理血管神经损伤。对于多发伤患者，应在生命体征稳定后72小时内完成手术，避免长期卧床导致并发症。
术后应保持伤口干燥清洁，避免患侧上肢负重。康复训练需分阶段进行，早期以手指腕关节活动为主，4-6周后逐步增加肩关节被动活动范围，3个月后经影像学确认骨折愈合方可恢复力量训练。饮食需保证每日钙摄入量达到1000毫克，适当补充维生素D促进骨痂形成，定期复查评估内固定位置及骨折愈合进度。
