宝宝睡眠质量差，易醒，是怎么回事

Question

宝宝白天睡觉常常半小时甚至几分钟就醒，晚上也睡得很不安稳，有时一两个小时就醒，有时两三个小时醒，睡的过程中也很不老实，老是拱来拱去，搞得大人也休息不好。这到底是怎么回事呀？是不是孩子有缺什么？

Answer 1

婴幼儿易惊，易醒，睡眠不安，哭闹，等症状均是维生素d缺乏症的。建议化验微量元素或血钙碱性磷酸酶。积极补充维生素d和钙剂症状会改善的。

Answer 2

这个是缺钙的原因，缺钙的宝宝睡眠质量差，容易醒，不安稳的。建议补钙治疗，可以吃乳酸钙颗粒，配合吃鱼肝油和晒太阳，看效果如何。