双氧水洗耳朵在特定情况下有一定作用，但需严格遵循医生指导。双氧水可用于外耳道耵聍栓塞的软化清理，或轻度外耳道感染的辅助清洁。若存在鼓膜穿孔、外耳道湿疹或急性中耳炎等情况，则禁止使用双氧水冲洗。
双氧水作为氧化剂，其3％稀释溶液能分解耵聍中的有机成分，帮助松动硬结的耳垢。使用时将药液滴入外耳道后会产生泡沫反应，5-10分钟后倾斜头部使液体自然流出，配合温水冲洗可提升清洁效果。该操作适合耳垢干燥坚硬且无耳部炎症者，每周使用不超过2次。
对于外耳道真菌感染或细菌性外耳道炎，双氧水短暂使用可抑制微生物繁殖，但长期使用会破坏耳道正常菌群平衡。儿童及糖尿病患者耳道皮肤脆弱，使用不当可能导致化学性灼伤。若冲洗后出现耳道刺痛、肿胀或听力下降，需立即停止使用并就医。
日常耳部清洁建议使用生理盐水棉签轻柔擦拭外耳道口，避免使用挖耳勺等尖锐物品。游泳或洗澡后及时擦干耳部，保持耳道干燥通风。如反复出现耳垢堵塞或耳部不适，应到耳鼻喉科进行专业检查，必要时采用吸引器或耳内镜下清理，切勿自行频繁使用双氧水处理。
用艾叶熬水洗脸对部分人群可能有助于缓解痘痘和淡化痘印，但效果因人而异。痘痘通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，而痘印多为炎症后色素沉着或瘢痕形成。艾叶含有挥发油、黄酮类等成分，具有一定抗菌、抗炎作用，可能帮助减轻皮肤炎症反应。
艾叶水洗脸时，其抗菌成分可能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减少红肿痘痘的炎症反应。对于新生红色痘印，艾叶的抗炎特性或能加速局部毛细血管收缩，但陈旧性褐色痘印需更长时间才能观察到淡化效果。需注意艾叶水浓度过高可能刺激皮肤，引发干燥或过敏反应，建议稀释后使用并观察皮肤耐受性。
日常应配合清淡饮食、规律作息及温和清洁，顽固痘痘或痘印建议就医评估，必要时联合药物或光电治疗。
