鼻窦炎可能会引起脖子疼，但这种情况较为少见。鼻窦炎通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状，脖子疼可能与炎症扩散或并发其他疾病有关。
鼻窦炎引起的脖子疼通常与炎症扩散至颈部淋巴结有关。当鼻窦感染严重时，病原体可能通过淋巴系统扩散，导致颈部淋巴结肿大和疼痛。这种情况下，脖子疼多为钝痛或压痛，可能伴随发热、乏力等全身症状。治疗上需针对鼻窦炎进行抗感染治疗，如遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等药物，同时可配合鼻腔冲洗缓解症状。
少数情况下，鼻窦炎可能并发颈椎疾病或颈部肌肉紧张，导致脖子疼。长期鼻塞可能引发睡眠姿势不良，进而造成颈部肌肉劳损。若脖子疼持续不缓解或伴随头晕、手臂麻木等症状，需排查颈椎问题。此时应就医明确诊断，避免自行处理延误病情。
日常应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，适当活动颈部以缓解肌肉紧张。若症状加重或持续超过一周，建议及时就诊耳鼻喉科或骨科进一步检查。
冲洗鼻腔一般能将鼻窦炎分泌物部分冲洗出来，但无法彻底清除深部分泌物。鼻窦炎患者鼻腔冲洗主要针对鼻道浅表黏液，对鼻窦内潴留的脓性分泌物效果有限。
鼻腔冲洗通过生理盐水冲刷可清除鼻腔黏稠分泌物、过敏原及病原体，改善纤毛摆动功能。操作时需使用专用洗鼻器，头部倾斜45度，将温盐水从一侧鼻孔灌入后从另一侧流出。该方法对缓解鼻塞、减少分泌物黏附有效，尤其适用于慢性鼻窦炎缓解期或过敏性鼻炎合并感染者。但鼻窦解剖位置较深，窦口狭窄时冲洗液难以进入窦腔，需配合药物治疗。
急性化脓性鼻窦炎或伴有息肉的患者，单纯冲洗可能加重黏膜水肿。若出现黄绿色脓涕持续超过10天、头痛发热等症状，提示可能存在细菌感染，需联合使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液等黏液促排剂，必要时行鼻内镜手术开放窦口。冲洗频率建议每日1-2次，水温保持37摄氏度避免刺激。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻导致分泌物逆流。合并过敏性鼻炎者需同步进行抗过敏治疗，反复发作需排查是否存在解剖结构异常。鼻腔冲洗不能替代药物治疗，症状持续或加重应及时就诊耳鼻喉科。
