心脏突然跳得快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情绪激动、剧烈运动、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等原因。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、情绪激动情绪剧烈波动如紧张、愤怒或兴奋时，交感神经兴奋会刺激肾上腺素分泌，导致心率加快。这种情况多为暂时性，平静后心率可自行恢复正常。可通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪，无须特殊治疗。
2、剧烈运动高强度运动时心肌耗氧量增加，机体通过加快心率满足供血需求。停止运动后30分钟内心率多能逐渐回落。建议运动前后做好热身与放松，避免骤然停止运动。
3、心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。需通过心电图检查确诊，可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会增强心肌收缩力，常伴随多汗、消瘦等症状。需检测甲状腺功能，可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合普萘洛尔片控制心率。
5、贫血血红蛋白不足时机体代偿性加快心率以保证供氧，多伴有乏力、面色苍白。需完善血常规检查，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
日常需保持规律作息，避免过度劳累和摄入含咖啡因的饮品。若反复出现心跳加速伴头晕、胸痛等症状，应立即就诊。建议定期监测血压、心率，有心血管疾病高危因素者需每年进行心电图检查。注意记录症状发作的诱因、持续时间及缓解方式，为医生诊断提供参考依据。
