糖尿病患者一般可以适量食用大多数鱼类，但需避免高脂肪、高胆固醇的深海鱼及腌制加工鱼类。鱼类选择主要考虑脂肪含量、加工方式、汞污染风险等因素。
1、高脂肪鱼类如三文鱼、金枪鱼等深海鱼虽富含omega-3脂肪酸，但脂肪含量较高，过量食用可能影响血糖控制。建议每周食用不超过两次，单次摄入量控制在100克以内。烹饪时避免油炸，优先选择清蒸方式。
2、腌制加工鱼类咸鱼、鱼罐头等腌制产品含有大量钠盐，可能加重高血压风险。加工过程中添加的糖分和防腐剂也会干扰血糖稳定。糖尿病患者应完全避免此类加工鱼制品，选择新鲜或冷冻鱼类。
3、高汞风险鱼类鲨鱼、旗鱼等大型肉食性鱼类易蓄积重金属汞，长期食用可能损害肾脏功能。糖尿病本身会增加肾脏负担，这类鱼类应严格禁止食用。可选择汞含量较低的小型鱼类如鲈鱼、鳕鱼替代。
4、鱼籽类食品鱼籽胆固醇含量极高，每100克可达300毫克以上，可能加重血脂异常。糖尿病合并高脂血症患者尤其需要避免。普通糖尿病患者也应控制食用频率，每月不超过一次。
5、生鱼片糖尿病患者免疫力较低，食用未经充分加热的生鱼片可能引发寄生虫感染或细菌性肠胃炎。如需食用应确保食材来源可靠，并搭配芥末等杀菌调料。更建议将鱼类彻底加热至中心温度达到70摄氏度以上。
糖尿病患者日常饮食中，鱼类是优质蛋白的重要来源，建议每周摄入2-3次，每次100-150克。优先选择淡水鱼如鲫鱼、鲢鱼等低脂品种，烹饪时少油少盐。注意监测食用后的血糖变化，合并肾病者需在医生指导下调整蛋白质摄入量。保持饮食多样性，配合适量运动，有助于血糖长期稳定控制。
孕妇一般不建议吃啤酒鱼。啤酒鱼在烹饪过程中可能含有酒精残留，且部分做法可能添加刺激性调料，可能对胎儿发育造成潜在风险。
啤酒鱼的主要风险来自酒精成分。酒精可通过胎盘进入胎儿血液循环，可能干扰胎儿神经系统发育，增加早产或低出生体重概率。即使经过高温烹煮，部分酒精仍可能残留于鱼肉或汤汁中，难以完全挥发。孕期摄入酒精不存在安全阈值，任何剂量均可能带来风险。
部分啤酒鱼食谱会加入辣椒、花椒等辛辣调料，可能刺激孕妇胃肠黏膜，诱发胃灼热或消化不良。孕期激素变化本身会降低胃肠蠕动功能，辛辣食物可能加重不适。鱼肉若未彻底煮熟可能存在寄生虫污染风险，需确保烹饪温度超过70摄氏度并持续足够时间。
孕妇应选择清蒸、水煮等低风险鱼类烹饪方式，避免酒精及辛辣调料。可食用富含优质蛋白且低汞的淡水鱼如鲈鱼、鳕鱼等，每周建议摄入2-3次，每次100-150克。若出现进食后腹痛、呕吐等异常反应，需及时就医评估。孕期饮食需注重营养均衡与食品安全，避免生冷、高汞鱼类及含酒精食品。
