复禾问答 脑梗塞

脑梗塞半身不遂如何康复训练

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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治中风半身不遂可通过康复训练、药物治疗、物理治疗、心理支持和生活方式调整等方式治疗。中风半身不遂通常由脑出血、脑梗死、高血压、糖尿病和动脉粥样硬化等原因引起。

1、康复训练:康复训练是恢复运动功能的关键,包括被动关节活动、主动肌力训练和平衡训练。被动关节活动可防止关节僵硬,主动肌力训练能增强肌肉力量,平衡训练有助于改善行走能力。康复训练需在专业康复师指导下进行,循序渐进。

2、药物治疗:药物治疗主要用于预防复发和改善症状。常用药物包括阿司匹林100mg/片,每日一次、氯吡格雷75mg/片,每日一次和阿托伐他汀20mg/片,每晚一次。阿司匹林和氯吡格雷可预防血栓形成,阿托伐他汀能降低血脂,减少动脉粥样硬化风险。

3、物理治疗:物理治疗通过电刺激、超声波和热疗等手段促进神经功能恢复。电刺激可激活受损神经,超声波能改善局部血液循环,热疗有助于缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行,避免过度刺激。

4、心理支持:心理支持对患者康复至关重要,包括心理咨询、家庭支持和社交活动。心理咨询能帮助患者调整心态,家庭支持可增强患者信心,社交活动有助于改善情绪。心理支持需持续进行,避免患者产生抑郁情绪。

5、生活方式调整:生活方式调整包括戒烟限酒、健康饮食和适量运动。戒烟限酒可减少血管损伤,健康饮食如低盐低脂饮食能控制血压血脂,适量运动如散步、太极拳有助于改善血液循环。生活方式调整需长期坚持,形成良好习惯。

饮食上建议多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、蔬菜,适量补充优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋;运动方面可选择散步、太极拳等低强度有氧运动,每天坚持30分钟;护理上需注意定期监测血压血糖,避免情绪波动,保持规律作息。

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