心脏支架的使用寿命一般为10-15年，实际时间受到支架类型、血管条件、术后护理、基础疾病控制、药物依从性等因素的影响。
1、支架类型：
金属裸支架的使用寿命通常为10年左右，药物涂层支架由于携带抗增殖药物，可延长至15年。新一代生物可吸收支架在完成血管修复后会逐渐降解，其功能性寿命约3年，但血管重建效果持久。
2、血管条件：
直径大于3毫米的冠状动脉分支放置支架后通畅时间更长，血管钙化程度轻、病变部位无分叉者支架再狭窄风险较低。糖尿病患者的小血管病变可能使支架有效期缩短30％-40％。
3、术后护理：
术后坚持双联抗血小板治疗至少12个月能显著降低支架内血栓风险。戒烟可使支架再狭窄率下降50％，每周150分钟有氧运动有助于维持血管内皮功能。
4、基础疾病控制：
将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8毫摩尔每升以下，血压维持在130/80毫米汞柱以内，可延缓动脉粥样硬化进展。血糖化血红蛋白超过7％时，每年支架再狭窄风险增加15％-20％。
5、药物依从性：
长期规律服用他汀类药物可使支架通畅时间延长2-3年，阿司匹林需终身服用。质子泵抑制剂与氯吡格雷联用可能减弱抗血小板效果，需在医生指导下调整用药方案。
支架术后建议采用地中海饮食模式，每日摄入25克膳食纤维，每周食用2-3次深海鱼类。避免剧烈对抗性运动，可选择快走、游泳等有氧活动，运动时心率控制在220-年龄×60％-70％范围内。每3-6个月复查血脂、血糖等指标，出现胸闷胸痛症状需立即就医复查冠脉造影。保持情绪平稳，睡眠时间不少于7小时，午休不超过30分钟有助于心血管系统修复。
心脏支架术后饮食应以低盐低脂、高纤维、富含抗氧化物质的食物为主，主要包括全谷物、深海鱼类、新鲜蔬果、坚果及豆制品。
1、全谷物：
燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，可延缓胆固醇吸收。术后每日摄入50-150克全谷物能帮助维持血糖稳定，建议选择未精加工的品种，避免添加糖分的即食麦片。
2、深海鱼类：
三文鱼、沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸，每周食用2-3次有助于降低炎症反应。烹饪时采用清蒸方式可最大限度保留营养成分，避免高温油炸破坏不饱和脂肪酸。
3、深色蔬菜：
菠菜、西兰花等深色蔬菜含维生素K及叶酸，每日摄入300-500克可改善血管内皮功能。注意紫甘蓝等富含维生素K的蔬菜需与抗凝药物错开食用时间。
4、浆果类水果：
蓝莓、黑莓中的花青素具有抗氧化特性，每日100-200克可辅助降低氧化应激。新鲜浆果优于果汁，能完整保留膳食纤维成分。
5、植物蛋白：
豆腐、鹰嘴豆等植物蛋白源含大豆异黄酮，每周3-5次可替代部分红肉摄入。注意选择未经过度加工的豆制品，避免高盐腐乳等腌制品种。
术后饮食需长期保持清淡烹调原则，每日食盐控制在5克以内，食用油25-30克。可适当增加富含钾离子的香蕉、土豆等食物平衡钠钾代谢。规律进行散步等低强度运动配合饮食管理，每月监测血脂血糖指标。避免动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，限制精制糖摄入。烹饪方式优先选择蒸煮炖，减少高温爆炒。保持每日饮水1500-2000毫升，分次少量饮用更利于循环系统稳定。
