腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度使用、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动：减少手部或腕部的活动，避免重复性动作，使用支具固定患处，减轻肌腱与腱鞘的摩擦，促进炎症消退。日常注意调整工作姿势，避免长时间保持同一姿势。
2、物理治疗：热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛；冷敷有助于减轻肿胀和炎症。超声波治疗、电疗等物理疗法也能有效缓解症状，改善关节活动度。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬片400mg，每日3次、双氯芬酸钠片25mg，每日3次可缓解疼痛和炎症。局部涂抹消炎止痛药膏如扶他林软膏每日2-3次也有一定效果。
4、手术治疗：对于保守治疗无效的病例，可考虑手术治疗。常见手术方式包括腱鞘切开术和腱鞘切除术，通过松解或切除病变腱鞘，减轻肌腱压迫，恢复关节功能。
5、康复训练：在症状缓解后，进行适度的康复训练有助于恢复关节活动度和肌肉力量。练习握力球、手指伸展运动等，逐步增加运动强度，避免过度用力。
日常饮食中多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，有助于组织修复。适度进行手部伸展运动，避免长时间重复性动作，保持良好姿势，定期休息，预防腱鞘炎复发。
手指腱鞘炎手术通常无需住院，属于门诊手术范畴。是否需要住院主要取决于手术方式、患者基础健康状况及术后恢复需求。
1、手术方式：
传统开放式手术若涉及复杂粘连松解或肌腱修复，可能需短期住院观察1-2天；而目前主流的经皮微创松解术或关节镜下手术，创伤小且操作时间短，术后即可离院。
2、健康状况：
合并糖尿病、凝血功能障碍等基础疾病患者，为预防感染或出血风险，医生可能建议住院监测；普通健康状况良好者多采用日间手术模式。
3、麻醉类型：
局部麻醉手术基本无需住院，全身麻醉或臂丛神经阻滞麻醉后需观察麻醉恢复情况，可能需短暂留观数小时。
4、术后护理：
术后需保持伤口干燥并定期换药，若患者居家护理条件有限或存在行动不便，医疗机构可能建议短期住院确保伤口管理质量。
5、并发症预防：
既往有术后感染史或免疫功能低下者，住院期间可进行预防性抗生素治疗；出现异常肿胀、剧烈疼痛等并发症时需及时住院处理。
术后建议佩戴支具固定2-3周避免肌腱二次损伤，恢复期可进行抓握力球训练促进肌腱滑动。饮食注意补充优质蛋白质和维生素C促进组织修复，避免辛辣刺激食物影响伤口愈合。定期复查评估肌腱活动度，术后6周内避免提重物或过度使用患指。
