脑梗塞高发人群主要包括高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、长期吸烟者、中老年人群以及有脑卒中家族史者。
1、高血压患者长期未控制的高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。这类人群需定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
2、糖尿病患者血糖控制不佳会导致微血管病变和大血管损害。建议通过二甲双胍、胰岛素等药物控制血糖，同时定期检查颈动脉超声。
3、高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇过高易形成动脉斑块。需调整饮食结构，必要时使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。
4、不良生活习惯者长期吸烟、酗酒、缺乏运动者血管弹性下降。戒烟限酒、每周进行有氧运动可显著降低发病风险。
建议高危人群定期进行脑血管评估，控制基础疾病，保持低盐低脂饮食，适度进行快走、游泳等有氧运动。
