焦虑症的表现主要有心悸、过度担忧、肌肉紧张、回避行为。症状按早期表现到终末期发展，可能伴随睡眠障碍和社交功能受损。
1、心悸自主神经功能紊乱导致心跳加速、胸闷，常见于急性焦虑发作，可遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片缓解症状。
2、过度担忧对日常事务持续产生不合理的恐惧感，伴随注意力难以集中，认知行为疗法联合舍曲林、文拉法辛、丁螺环酮等药物可改善症状。
3、肌肉紧张肢体僵硬或震颤与交感神经过度兴奋有关，渐进式肌肉放松训练配合氯硝西泮、地西泮等药物有助于缓解躯体化症状。
4、回避行为因恐惧诱发场景而拒绝外出或社交，属于疾病进展期表现，需心理治疗联合5-羟色胺再摄取抑制剂进行系统干预。
保持规律作息与有氧运动，避免摄入咖啡因，症状持续两周以上建议至精神心理科就诊评估。
