并非所有人都适合喝茶，饮茶禁忌人群主要有胃溃疡患者、贫血患者、孕妇、心律失常者。
1、胃溃疡患者：
茶叶中鞣酸会刺激胃黏膜，可能加重溃疡症状，此类人群建议饮用温和的麦茶或低咖啡因饮品。
2、贫血患者：
茶多酚会抑制非血红素铁吸收，缺铁性贫血患者应避免餐后立即饮茶，可间隔两小时以上。
3、孕妇：
茶叶中咖啡因可能影响胎儿发育，妊娠期女性每日摄入咖啡因应控制在200毫克以内（约3克干茶）。
4、心律失常者：
茶叶中的茶碱可能诱发心悸，心脏病患者饮用淡茶时需监测心率变化。
健康人群每日饮茶量建议不超过12克干茶，避免空腹饮用浓茶，服药期间应咨询医生饮茶时间间隔。
