痛风可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸排泄减少、尿酸生成过多、高嘌呤饮食、肥胖、遗传等因素引起。
1、调整饮食痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。可适量食用低嘌呤食物，如蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等。避免饮酒，尤其是啤酒。减少果糖摄入，如含糖饮料、蜂蜜等。保持规律饮食，避免暴饮暴食。
2、多饮水每日饮水量建议2000-3000毫升，有助于促进尿酸排泄。可选择白开水、淡茶水、苏打水等碱性饮品。避免饮用含糖饮料及酒精类饮品。分次少量饮用，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
3、药物治疗急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应。降尿酸药物如别嘌醇片可抑制尿酸生成，苯溴马隆片促进尿酸排泄。需在医生指导下规范用药，不可自行调整剂量。
4、物理治疗急性发作期可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟。缓解期可进行热敷或温水浴，温度不超过40℃。适当进行关节功能锻炼，保持关节活动度。避免关节受凉及过度劳累。
5、手术治疗对于反复发作的慢性痛风性关节炎，可考虑关节镜下滑膜切除术。巨大痛风石影响关节功能时，需手术清除痛风石。严重关节破坏者可能需关节置换术。手术治疗后仍需长期控制血尿酸水平。
痛风患者应建立健康生活方式，控制体重在合理范围。规律进行低强度有氧运动，如散步、游泳等。避免剧烈运动诱发关节损伤。定期监测血尿酸水平，遵医嘱调整治疗方案。注意关节保暖，避免受凉诱发急性发作。保持良好心态，积极配合治疗可有效控制病情发展。
