筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗、局部封闭注射、体外冲击波等方式治疗。筋膜炎通常由慢性劳损、受凉受潮、免疫异常、代谢紊乱等原因引起。
1、热敷理疗慢性劳损引起的筋膜炎可采用热毛巾或暖水袋局部热敷，配合红外线照射等物理治疗促进血液循环。避免剧烈运动并注意休息。
2、药物治疗急性期疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。可能与肌肉痉挛、炎症因子释放有关，常表现为局部压痛、活动受限。
3、局部封闭注射顽固性疼痛可在医生操作下进行利多卡因联合糖皮质激素局部注射。多与肌腱附着点炎症反应有关，伴随晨僵、结节形成等症状。
4、体外冲击波慢性筋膜炎可尝试冲击波治疗仪促进组织修复。部分病例存在钙盐沉积或纤维化病变，表现为持续性钝痛及肌肉僵硬。
日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，适度进行瑜伽等拉伸运动有助于筋膜放松。症状持续加重需及时就医评估。
