结石快速排出可通过大量饮水、药物辅助、运动促进、体外碎石等方式实现。结石形成与代谢异常、尿路梗阻、饮食结构、感染等因素相关。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷尿道，适用于直径小于5毫米的肾结石或输尿管结石，建议分次饮用白开水或柠檬水。
2、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。需在医生指导下根据结石成分选用。
3、运动促进跳绳、爬楼梯等垂直运动利用重力作用帮助结石移动，建议每天进行3-5次，每次10分钟，避免剧烈运动导致结石嵌顿。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石可采用体外冲击波碎石术，将大结石分解后自然排出。需经泌尿外科评估后实施，术后需配合排石治疗。
结石患者应限制高草酸、高嘌呤饮食，定期复查超声监测排石进度，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
