龟头敏感可能由包皮过长、局部炎症、神经分布密集、心理因素等原因引起，可通过包皮环切术、抗炎治疗、局部麻醉药物、心理疏导等方式缓解。
1、包皮过长先天性包皮过长或包茎会导致龟头长期被包裹，缺乏外界刺激而变得敏感。建议进行包皮环切手术，术后配合高锰酸钾溶液坐浴预防感染。
2、局部炎症龟头炎、尿道炎等炎症刺激会使局部神经末梢敏感度增高。需使用克霉唑乳膏、红霉素软膏、地奈德乳膏等药物抗感染治疗，同时保持会阴清洁干燥。
3、神经分布密集龟头部位感觉神经末梢分布密集属于生理特征，可通过利多卡因凝胶、丁卡因乳膏等表面麻醉剂降低敏感度，须在医生指导下短期使用。
4、心理因素焦虑、紧张等情绪可能放大敏感感受，需通过行为训练逐步脱敏，必要时联合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物进行心理干预。
日常应选择纯棉透气内裤，避免过度清洁刺激，饮食上减少辛辣食物摄入，适度进行盆底肌锻炼有助于改善症状。
