跟腱炎可能由运动损伤、足部结构异常、慢性劳损、感染等因素引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式干预。
1、运动损伤：突然增加运动强度或频率可能导致跟腱微撕裂，表现为局部肿胀疼痛。急性期需冰敷制动，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、足部结构异常：扁平足或高弓足等畸形会改变跟腱受力，长期异常牵拉引发炎症。建议使用矫形鞋垫调整生物力学，配合塞来昔布胶囊等口服抗炎药缓解症状。
3、慢性劳损：长期重复跳跃、奔跑等动作易导致跟腱退行性变，晨起僵硬为典型表现。需减少负重活动，采用冲击波治疗促进修复，必要时注射糖皮质激素。
4、感染因素：细菌经皮肤伤口侵入可能引发化脓性跟腱炎，伴随发热红肿。需进行细菌培养后使用头孢呋辛等抗生素，严重者需手术清创引流。
日常应选择缓冲性好的运动鞋，运动前后充分拉伸跟腱，肥胖者需控制体重减轻足部负荷。
