牛舌草可能有助于缓解轻度腹泻，其止泻作用主要与鞣质成分收敛肠道、抑制肠道蠕动、减少炎症反应以及调节肠道菌群有关。
1、收敛肠道牛舌草含鞣质可沉淀蛋白质，在肠黏膜形成保护层减少水分渗出。轻度腹泻可尝试鲜草煎水饮用，但中重度腹泻需就医。
2、抑制蠕动所含生物碱能降低肠道平滑肌兴奋性，减缓肠内容物通过速度。伴随腹痛时可配合蒙脱石散等黏膜保护剂使用。
3、抗炎作用黄酮类成分可抑制前列腺素合成，减轻肠道炎症渗出。细菌性腹泻需联用诺氟沙星等抗生素。
4、调节菌群多糖成分促进双歧杆菌增殖，改善肠道微生态平衡。慢性腹泻建议配合益生菌制剂调理。
急性腹泻期间建议补充电解质溶液，避免食用生冷油腻食物，若症状持续超过48小时或出现发热需及时就医。
