具有消肿散瘀功效的草药主要有三七、红花、当归、赤芍等，也可遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、云南白药胶囊、跌打丸等药物。建议在医生辨证指导下合理选用，避免自行用药。
一、草药
三七可活血定痛，常用于外伤瘀肿；红花能促进血液循环，改善局部淤血；当归补血活血，适合血虚兼瘀者；赤芍清热凉血，适用于热证瘀肿。
二、中成药
血府逐瘀胶囊用于气滞血瘀证；云南白药胶囊对外伤瘀肿效果显著；跌打丸可缓解跌打损伤引起的肿痛。使用前需排除出血性疾病等禁忌证。
日常可配合冷热敷交替缓解肿胀，避免患处过度活动，若症状持续加重或伴发热需及时就医。
