口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，必要时配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。可通过咀嚼无糖口香糖、增加饮水量缓解，避免空腹时间过长。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行洁治、根管治疗等专业处置，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸、上腹痛。需进行胃镜检查和呼气试验，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素治疗。
日常建议增加蔬菜水果摄入，定期进行口腔检查，持续性口臭需排查糖尿病等系统性疾病。
