成人过敏性紫癜可以适量吃西蓝花、苹果、薏米、红枣等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、泼尼松、维生素C等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动。
2. 苹果苹果含有丰富的果胶和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应。
3. 薏米薏米具有利水消肿的作用，适合伴有水肿症状的患者。
4. 红枣红枣能补血益气，适合贫血或体质虚弱的患者。
二、药物1. 氯雷他定氯雷他定是抗组胺药，用于缓解过敏症状如皮肤瘙痒和皮疹。
2. 泼尼松泼尼松是糖皮质激素，用于控制严重的炎症反应。
3. 维生素C维生素C可以增强血管壁的稳定性，减少出血倾向。
饮食上避免辛辣刺激食物，保持清淡饮食，适当运动增强体质，定期复查监测病情变化。
