口干口苦口臭可能由饮水不足、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 饮水不足每日饮水量过少会导致唾液分泌减少，口腔干燥引发异味。建议每日饮用足够白开水，避免含糖饮料。
2. 口腔卫生不良食物残渣滞留、牙菌斑堆积可能产生硫化物导致口臭。需养成早晚刷牙、使用牙线的习惯，定期进行口腔检查。
3. 胃肠功能紊乱胃酸反流、消化不良可能与幽门螺杆菌感染或饮食不当有关，常伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
4. 肝胆疾病胆囊炎、肝炎等疾病可能导致胆汁淤积，表现为晨起口苦。需完善肝功能检查，必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等保肝利胆药物。
日常可适量饮用菊花茶、绿茶，食用山楂、酸奶等食物，避免辛辣刺激饮食。若症状持续需及时就诊消化内科或口腔科。
