脚踝骨膜炎可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状，同时可配合硫酸氨基葡萄糖、钙剂等促进软骨修复。
1、非甾体抗炎药布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛；双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用；塞来昔布选择性抑制COX-2酶，胃肠副作用较小。
2、软骨保护剂硫酸氨基葡萄糖可刺激软骨细胞合成蛋白多糖，延缓软骨退化；钙剂如碳酸钙可补充骨骼所需矿物质，需配合维生素D使用。
3、局部外用药双氯芬酸二乙胺乳膏可通过皮肤渗透发挥局部抗炎作用；氟比洛芬凝胶贴剂能持续释放药物成分，适合运动后急性疼痛。
4、辅助治疗药物迈之灵片可改善微循环，减轻软组织肿胀；地奥司明片通过增强静脉张力缓解局部淤血症状。
建议在医生指导下规范用药，避免剧烈运动，可配合冷敷和弹性绷带固定，日常注意补充富含钙质和胶原蛋白的食物。
